Valerijana od davnina se koristi kao prirodna pomoć u slučaju duševnih tegoba i nemirnih noći. Od sušenog korijena proizvode se mnogi farmaceutski pripravci (valerijanove kapi, čaj za smirenje).
Parnom destilacijom korijena dobivamo eterično ulje, koje se u aromaterapiji također koristi za smirenje i ublažavanje nemira, stresa te poremećaja spavanja. Zbog izuzetno intenzivnog mirisa i jakog djelovanja koristi se u niskim koncentracijama. U kozmetici se valerijanovo ulje koristi protiv peruti i za njegu vrlo suhe kože. Proizvođači alkoholnih pića dodaju ga pivu i likerima.
- Botaničko ime: Valeriana officinalis
- Način pripreme: parna destilacija korijena
- Miris: balzamičan, drvenast
- Intenzitet mirisa: jak
- Nota: niska
- Maksimalna koncentracija RIFM: do 1 % (1 do maks. 2 kapi na 10 ml)
U MJEŠAVINAMA SE DOBRO MJEŠA S: zelena metvica, LAVANDA, PATCHOULI, ružmarin, melisa, bor, CEDAR, paprena metvica
RECEPTI:
Isparivač ili difuzor (za miran san): Valerijana* Lavanda** Zelena metvica***
Neposredno udisanje (za opuštanje): Valerijana* Limun** Ilang-ilang*
Ulje za masažu (za opuštanje): Valerijana* Cedar *** Petitgrain ***