GYMNIC PLUS labda 75cm
A labdán való ülés lehetővé teszi a test aktív mozgását még ülés közben is. A labda nemcsak otthon vagy munkahelyen való üléshez ideális, hanem nagyszerű segédeszköz terápiához, edzéshez és játékhoz is. Az új, kissé durva, nagyon tartós, de kellemes tapintású anyag biztosítja, hogy még akkor sem, ha a labdát hegyes tárgy megsérti, nincs veszély a hirtelen levegő kieresztésére.
Egyedi cellás anyag új minőséget és versenyelőnyt jelent.
A labda elsősorban javítja a helyes ülést és enyhíti vagy megelőzi a hátfájást.
A labda lehetővé teszi különféle nyújtó és edzőgyakorlatokat még ülés közben is.
A labdához tartozik egy speciális gyakorlatokat tartalmazó prospektus.
MAXIMÁLIS TERHELSÉG: 120KG
HOGYAN VÁLASSZON LABDA MÉRETET?
A labdán való ülés csak akkor egészséges, ha a testtartás helyes, ezért a labda mérete döntő fontosságú.
Az üléshez (felnőtteknek) általában 55, 65 és 75 cm átmérőjű labdákat használnak.
A helyes testtartás akkor van, amikor a térdízület szöge nagyobb, mint 90 fok
A labdára való ülés kiválasztásakor figyelembe kell venni az asztal magasságát (mivel a labda Ø75 cm, néhány esetben túl magas lehet)
A labda mérete becsülhető a személy magassága alapján
Testmagasság [cm] Nagy labda átmérője [cm]
135 cm-nél alacsonyabb 30 - 35 cm
135 - 154 cm 45 cm
155 - 169 cm 55 cm
170 - 184 cm 65 cm
185 - 204 cm 75 cm
205 cm-nél magasabb 85 cm