091 208 1977 | silverstore.hr@gmail.com
Masaža za trudnice i mlade majke
U trudnoći se ravnoteža tijela mijenja zbog fluktacija hormona, emocija i energije. Buduže mame ponekad imaju poteškoća u suoćavanju s promjenama koje doživljavaju i često se osjećaju napeto i pod stresom. Masaža može ublažiti te različite unutarnje stresove i neravnoteže, te opustiti napete i umorne mišiće zbog protoka krvi.
Masaža tijekom trudnoće, masaža trudnicama vrlo se preporučuje jer blagotvorno utječe na krvni tlak trudnice, umiruje i smanjuje stres, a blagotvorno utječe na probleme poput zadržavanja vode u tijelu, strija, nestabilnosti kože nakon porođaja, nesanice, glavobolje i umora.
Kako se mladim majkama nakon poroda često poremeti životni bioritam radi obveza s djetetom, važno je ne zaboraviti koliko je bitno mladom mami priuđtiti trenutak za opuštanje.
Za trudnice i mlade majke preporučuje se opuštajuća masaža, s tim da trudnica leži na boku ili sjedi. Također možete donirati poklon bon za ovu prekrasnu masažu. Lijep poklon na kojem ćete biti zahvalni.
Masaža se ne preporučuje u prvom i posljednjem tromjesečju trudnoće, ali kasnije (4.-6. mjeseca trudnoće), međutim, ako je trudnoća normalna.
Povezane vijesti
Rad u sjedećem položaju i fizička neaktivnost važni su čimbenici zatajivanja intervertebralnog lumbalnog diska.
Zdravo sjedenje – to je uspravno sjedenje s manje opterećenja na dorzalnom dijelu diska, gdje su najčešći nedostaci. Pitali smo se dali oblik i vrsta stolice potiču uspravno sjedenje.
Solna terapija ili haloterapija je potpuno prirodno i učinkovito sredstvou olakšanju respiratornih bolesti i alergijskih promjena na koži.
Manualna terapija ne koristi lijekove ili druge invazivne tretmane. Sposobnost terapeuta leži u njegovom visoko obučenom dodiru koji omogućava prepoznavanje i rješavanje uzroka problema.
Naša kralježnica je zaista izvanredna struktura. Dali ste se ikad zapitali zašto toliko ljudi osjeća bolove u leđima ili ih ograničava bol u leđima u svakodnevnim poslovima? Zašto normalna upotreba kralježnice uzrokuje toliko problema, između ostalog imamo područja tijela koja su opterećena cijeli život, ali funkcioniraju besprijekorno, poput gornjeg zgloba kuka? Pravilno držanje pomaže kralježnici kroz životni ciklus bez boli.
Klasična ili švedska masaža kombinira kineski, grčku, rimsku i egipatsku tehniku masaže i osnova je medicinske, sportske i higijenske masaže. Obuhvaća obradu (manipuliranje) mekih dijelova tijela u području nogu, ruku, gornjeg dijela prsa, trbuha, leđa i glave i lica. Posebno se preporučuje osobama s tjelesnim i mentalnim oštećenjima, kroničnim bolovima u donjem dijelu leđa ili drugdje. Odličan je dodatak tjelesnim aktivnostima jer potiče i poboljšava regeneraciju tijela.
